Tinnitus - das Klingeln im Ohr
Stress gehört zu den häufigsten Faktoren, die einen Tinnitus auslösen oder verstärken können. Dabei ist Stress immer individuell – was bei einem Menschen zu einer Überlastung führt, muss bei einem anderen noch lange keine Belastung darstellen.
Die bewusste Verarbeitung von Stress kann helfen, innere Anspannung zu lösen und die Faktoren zu reduzieren, die den Tinnitus beeinflussen. Hier kann mentales Coaching eine wertvolle Unterstützung sein. In meine Arbeit fließen sowohl meine mehrjährige Erfahrung als Hörakustiker als auch mein Wissen als Mental Coach und Entspannungstrainer ein.
Durch gezielte mentale Techniken, Entspannungsverfahren und Gespräche kann der Umgang mit Stress verbessert und innere Harmonie aufgebaut werden. Viele Menschen erleben dadurch eine Entlastung und spüren, dass sich ihr Gesamtbefinden verbessert – und damit auch die Wahrnehmung des Tinnitus.
Da Tinnitus sehr belastend sein kann, stehen Betroffene oft unter einem hohen Leidensdruck. Ein professionell begleiteter, ganzheitlicher Ansatz kann helfen, Ruhe zu finden, Stress abzubauen und neue Wege im Umgang mit dem Tinnitus zu entwickeln.
Ganzheitliche Perspektiven für Menschen mit Tinnitus
"Nicht sehen trennt von den Dingen, nicht hören trennt von den Menschen" Immanuel Kant
Das Ziel der Entspannungs- techniken
Der Alltag vieler Menschen ist heutzutage von einem enormen Maß an Stress, Reizüberflutung, Zeitdruck und emotionaler Belastung geprägt.
Die speziellen Entspannungstechniken fördern den Ausgleich zwischen der Aktivität von Sympathikus und Parasympathikus.
Eine Reduzierung der Stresshormone sorgt für einen Ausgleich im menschlichen Nervensystem, welches das eigene Wohlbefinden und die Gesundheit auf mehreren Ebenen maßgeblich beeinflusst.
Praktische Entspannungs-
übungen
Gleichgewichtsübungen unterstützen darin, seine innere Balance wiederzufinden und zu manifestieren.
Aktives Kommunikationstraining dient der Selbsterkenntnis und fördert die Kommunikationsfähigkeit.
Ganzheitliches autogenes Training baut Stresshormone ab und erzeugt Glückshormone.
Meditation ebnet den Weg, der Selbstbegegnung und Gedankenkreisläufe können unterbrochen werden.
Alle Übungen dienen der inneren Harmonie.
Hilfe bei Tinnitus
Tinnitus ist für viele Menschen enorm belastend. Vielen fehlt die Perspektive der Heilung. Durch verschiedene Techniken lässt sich das Symptom Tinnitus lindern und in einem persönlichen Coaching können Ursachen des jeweiligen Menschen individuell aufgedeckt und verändert werden.
Da der Tinnitus nur ein Symptom ist, wird der Tinnitus nur dann weg sein, wenn man die Ursache behandelt hat. Mittlerweile greife ich auf 10 Jahre Erfahrung im Bereich Tinnitus zurück.
Einigen Menschen ist es aufgrund meiner Hilfestellung durch meine Seminare, Techniken und Coachings gelungen, ein Leben ohne Tinnitus zu führen.
Gruppe- und Einzelsitzungen
Alle Entspannungstechniken sind in Gruppen- und Einzelsitzungen möglich.
Jedes Training lässt sich auch individuell auf eine Gruppe zuschneiden. Sprechen Sie mich gerne an.